18-kamniti odvisnik McDonald'sa je opozoril, da ne bo uspel doseči 60 vrhunskih fitnes modelov, potem ko je odvrgel šest kamnov

18-KAMNI odvisnik za prehrano, ki so mu povedali, da morda ne bo dočakal 60 let, je po izgubi šestih kamnov postal vrhunski fitnes model.





Chris Zaremba, ki je nekoč užival v McDonald'su in Pizza Hut -u, je svoje življenje po strogem opozorilu pri petdesetih letih posvetil izgubi teže - in zmagal na svojem prvem velikem tekmovanju v fitnesu, star 55 let.



Chrisu Zarembi so povedali, da ne bo dočakal svojega 60. rojstnega dne, kar je začelo njegovo ljubezen do fitnesaZasluge: Mercury Press



Potem, ko je odvrgel neverjetnih šest kamnov in se vrnil v formo, je Chris zdaj športni in fitnes modelZasluge: Mercury Press

Chrisu (62) iz Londona so povedali, da ga bo zaradi pretiranega prehranjevanja pripeljal do zgodnjega groba, saj so ga uvrstili med debele, skoraj diabetične in z zvišanim krvnim tlakom.



nosi ann morrow vzrok smrti

Ljubitelj za hrano, ki si sploh ni mogel privoščiti teka za avtobus, si je zdaj zaradi svoje postave in predanosti fitnesu prislužil deset pokalov.

pomen zastave pokrita krsta

Chris se je zdaj znebil šestih kamnov, zdaj se počuti mlajšega kot pri dvajsetih letih in je končno ugotovil prednosti telesne pripravljenosti.



Pogledam stare fotografije in se niti ne prepoznam

Chris Zaremba

Rekel je: Večino svojega življenja sem se izogibal vadbi in športu, kolikor se je dalo, večino svojega časa pa sem preživel na mestih, kot sta Pizza Hut in McDonald's.

'Zdravnik mi je rekel, če ne spremenim načina, da mi ne more zagotoviti, da bom tu za svoj 60. rojstni dan, in ta misel me je resnično prestrašila - potreboval sem udarec v hrbet.'

Prestrašen v akcijo je Chris po tem, ko je takoj spremenil svoj življenjski slog, zamenjal Big Mac za telovadnico in zdravo prehrano.

kako zdaj izgleda peggy bundy

S prenovljenim fitnes načinom življenja Chris pravi, da je njegovo zdravje izboljšalo druge vidike njegovega življenja, zlasti v odnosu z ženo Jenny (48).

'Neprepoznaven' Chris in njegova žena Jenny, preden sta sprejela zdrav način življenjaZasluge: Mercury Press

Chris je pri 55 letih osvojil prvo nagrado na svetovnem prvenstvu v fitnes modelarstvu v razredu nad 50 letZasluge: Mercury Press

BEDEJTE NA MARATONIH

Kljub pretiravanju v prejšnjih letih sta Chris in Jenny zdaj pretekla sedem maratonov, tekmovala v triatlonih in hodila na počitnice v prostem času.

Pri 55 letih, ko je shujšal, se je Chris odločil, da bo preizkusil svojo telesno pripravljenost, da bi si nabral nekaj srebrnine.

Chris je rekel: »Ko mi je PT povedal, da bi se moral prijaviti na eno od tekmovanj v modeliranju fitnesa, sem mu rekel, da nikoli v milijonu let, a le nekaj mesecev kasneje sem si premislil in stopil sem na oder.

at&t girl commercial lily

'Vstopil sem na svetovno prvenstvo v Miami Pro Fitness Modeling in osvojil prvo mesto v razredu nad 50 let. Nisem mogel verjeti, bil sem zasvojen. '

Zdaj se je srečno upokojil s pisarniškim delom, Chris pa zdaj dela kot osebni trener - kar je poimenoval kot svoje delo - hobi, ki se izplača.

Njegova preobrazba v petdesetih letih ga je naredila 'neprepoznavnega' od človeka, ki je bil 10 let prej.

Rekel je: »Gledam stare fotografije in se niti ne prepoznam.

'Ljudje pridejo na obisk v hišo in vprašajo, kdo je ta moški na slikah z Jenny - vedno se šali, da je to njen prvi mož, vendar je bil le debelejša verzija mene.

'Redkokdaj mine kak dan, ko zdaj ne delam kakšne vaje.'

Chris in Jenny zdaj preživljata čas v teku na maratonih, hoji in ohranjanju aktivnosti v šestdesetih letihZasluge: Mercury Press

Plešejo z zvezdami okvare garderobe nelektorirano

Od pisarne do telovadnice- Chris zdaj uživa v svojem 'osebnem trenerju'Zasluge: Mercury Press